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Achtsamkeit- Vortrag mit kurzen Übungen

Mo., 27.09.2021
19.15 Uhr
Achtsamkeit- Vortrag mit kurzen Übungen


212 104d Achtsamkeit- Vortrag mit kurzen Übungen                                                                                                 

In Kooperation mit dem ökumenischen Frauenkreis Donzdorf

Achtsamkeit ist ein Schlagwort, das uns schon seit einiger Zeit in unterschiedlichen Zusammenhängen begegnet:

Für Jon Kabat-Zinn, dem es gelungen ist, die Vorzüge der Achtsamkeit für die Gesellschaft bekannt zu machen, geht es darum, „aufzuwachen und in Harmonie mit sich selbst und der Welt zu leben; zu erforschen, wer wir sind, unsere Sicht von der Welt und unsere Rolle darin zu hinterfragen und jeden Augenblick, in dem wir leben, in seiner Fülle schätzen zu lernen. Doch das wichtigste Ziel der Achtsamkeitspraxis ist, in Kontakt zu kommen mit sich selbst.“

Im Anschluss an diesen Vortrag bietet die vhs Donzdorf einen Kurs über Achtsamkeit 212305d an: mittwochs ab 20. Oktober  2021 (19:15-21:15 Uhr).

Bettina Verheyen, Montag, 27.09.2021, 19:15 Uhr

Keine Anmeldung erforderlich. Abendkasse: 5,- €

Ökumenisches Gemeindezentrum Messelbergsteige 17, Donzdorf  5,- €

 

Veranstalter: Volkshochschule Donzdorf

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